日常を離れて
私をととのえる場所。
家事も仕事もひと休み。
あなただけの空間で、
整体とトレーニングを組み合わせた
上質なボディメイクを体験してみませんか？
Y's Personal&Healthは肩こりや腰痛などの身体の不調や姿勢の崩れを
根本から見直すことにこだわった“新感覚のパーソナルジム”です。
私たちは、身体の内側から美しさを引き出すことを大切にしています。
厳選されたトレーナーが
美容整体 × 筋膜リリース × パーソナルトレーニング
これらを融合させた独自のアプローチで、不調の改善と理想のボディラインづくりをサポ ートいたします。
姿勢分析
お客様の身体の状態を細かく診断し、
最適な施術、
最適なトレーニングを行えるよう
当店選りすぐりのトレーナーがオーダーメイドで
プランを作成致します。
美容整体/
筋膜リリース
当店自慢の"筋膜リリース"で、お客様の身体の使い方のクセや姿勢診断をもとに、
なりたい身体のイメージに沿って必要な筋肉を重点的に解して整えます。
慢性的な痛みなども根本解決することができます。
パーソナル
トレーニング
美容整体・筋膜リリースにて身体をほぐした後は、その状態を維持させるためトレーニングを行います。
ただトレーニングをするのではなくお客様一人一人のお身体に必要なメニューや行うべき事をトレーナーが判断し、最短で結果を出すためのトレーニングを行います。
“変わる”を、確かめる
4ヶ月
「どんどん変わる自分の身体を見ていて、むしろダイエットが楽しくなってきた！」姿勢改善もされたことで、悩んでいた腰痛も無くなりました。
4ヶ月
いつもリバウンドしてしまっていたけど、今回のダイエットは今までで一番ストレスが少なく楽しく目標達成できました！
2ヶ月
ストレスフリーでダイエットできました！ 特に厳しい食事指導は無しで、置き換え提案を自分に無理のないように考えていただき、無理なく痩せられました！
3ヶ月
腰痛歴20年だったけど、通い始めて3カ月で痛みが無くなってきました！筋膜リリース×整体×トレーニングのおかげで、毎日快適に過ごせています。
比べれば
選ばれる理由が
見えてくる
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